Danse
Ateliers / stages

J'ai eu l'occasion de pratiquer quelques séances de danse contemporaine avec Yuna pour la première fois de ma vie et c'est une superbe découverte ! Yuna a ce magnifique talent de nous mettre en confiance et réussir à faire danser n'importe qui, qu'importe le niveau, l'âge, le physique, la mobilité...

Merci Yuna pour ces merveilleux cours de danse libre , un retour à Soi et un retour à l'autre dans la bienveillance et le non jugement 
Une immersion dans son corps et un abandon du mental une libération des émotions 🙏
Chaque cours nous permet d'avancer sur le chemin de notre âme 😇
Infinie Gratitude🙏♥️🕉️

J'ai eu la chance de participer à un cour de danse libre proposé par Yuna.  Un vrai régal, des sensations de toutes les couleurs accueilli avec conscience et bienveillance. Dans le groupe nous n'étions pas tous habitué à "connecter avec nous mêmes" hahaha et ce qui à été génial c'est que chacun a pu le vivre à sa manière. Les échanges n'en n'ont été que plus riche !!! Hâte de recommencer !!! Vraiment , vraiment hâte !!!

A travers ses séances de danse libre, Yuna propose de véritables expériences sensorielles où le corps devient à la fois réceptacle et transmetteur. Guidés avec bienveillance par ses intentions, on est invités à libérer le mouvement, à laisser notre corps faire spontanément, à laisser libre cours aux gestes qui émergent naturellement d'un élan instinctif. 
Sans chercher à proprement parler à faire danser notre corps, c'est ce que nous avons à émettre, à partager ou à lâcher qui s'exprime dans un tourbillon libérateur. 
On ressort de ces séances le cœur et le corps léger, en ayant la sensation d'avoir partagé une parenthèse unique avec le groupe. 
🙏

Je ne m'attendais pas du tout à ça et ça m'a fait un bien incroyable et m'a donné pleins de clefs pour essayer de savoir ce qui se passe dans ma tête, dans mon corps et dans mon esprit. J'ai enfin trouvé la sincérité en moi que je pouvais exprimer en dansant sans me faire du mal.

Merci à Yuna de nous transmettre sa passion et son savoir du corps et de la danse. Les cours de danse libre sont pour moi un vrai moment de créativité; de lâcher prise, de confiance et aussi de partage. On danse d'abord pour soi, pour s'exprimer, se libérer et petit à petit on se laisse guider par les mots de Yuna et on se laisse porter par le groupe, toujours bienveillant et généreux.

Je pratique la danse libre avec Yüna depuis quelques semaines au beau studio du Moma Shala. C est à chaque fois une expérience différente de mouvements, de musique, de sons, de partage qui permet d accompagner le lâcher prise en bienveillance et confiance. Merci Yüna pour ton énergie et ton rayonnement solaire pour cette pratique variée, émotionnelle et joyeuse. 
Isabelle 

Merci infiniment Yuna pour ce stage sur Bordeaux ça a été un voyage remplie d'émotion et de sensations avec une écoute incroyable du groupe . Merci infiniment pour ta bienveillance et ton énergie dynamique . Allez y sans aucune crainte et en toute confiance.  À très vite j'espère 

La chose qui m'a le plus marqué a été la sincérité et l'honnêteté qui s'est créé dans le groupe. Je ne me suis jamais senti jugée et j'ai réussi a partager des émotions que j'avais du mal a partager avec moi -même.

Pour moi, cette expérience était vraiment nourrissante et puissante. Elle m'a ouvert les yeux sur beaucoup de parties cachées en moi que j'avais essayé d'oublier.