les chakras, c'est quoi ?
Les chakras en bioénergie
Les chakras sont des roues d'énergie en forme de cône qui traversent le corps de haut en bas et d'avant en arrière. Il y en a 7 principaux. En bioénergie nous les axons, nettoyons, libérons les croyances et émotions bloquées qui s'y trouvent.
Comment nettoyer les chakras ?
1) En faisant un méditation guidée qui purifie l'aura
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2) En guérissant les blessures intérieures
Pour cela, je vous invite à vous renseigner sur les soins de bioénergie et magnétisme qui vous permettent de prendre contact avec vos parts intérieurs qui sont restées bloquées dans une émotion lourde. Ces harmonisations énergétiques permettent de nettoyer les chakras en profondeur
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3) En faisant des introspection régulièrement pour s'aider à:
- Etre authentique
- Ecouter son intuition
- Retrouver une simplicité d'être
- Se libérer des peurs, des colères, des tristesses enfouies
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4) En écoutant et/ou chantant des sons tel que le son "Om", ou les mantras des chakras ("Lam", "Vam" etc.)
Description des chakras
1er Chakra : chakra racine
Le chakra racine est en lien avec nos racines, notre lien avec la terre, (notre mère ?) notre incarnation : sommes nous bien incarnés sur terre ? en fuite ? Le chakra racine c'est aussi le foyer, le monde physique, si mes racines sont bien ancrées profondément dans la terre, je vais réussir à m'élever. Sans racine, l'arbre tombe à la première tempête.
Ce chakra ce trouve au niveau du coccyx, des organes génitaux et descend vers la terre.
Je suis dans la terre, je suis proche de la nature, de ma nature, je sens mon corps, je prends soin de mon corps, je découvre le monde et ses limites, je marche pied nu, j'aime mon corps, j’expérimente la vie avec amusement, j'ai de l'énergie dans les jambes.
J'accepte mon incarnation.
Déséquilibre : être déraciné, ne pas savoir où est sa place, fuir la réalité, marcher sur la pointe des pieds, insécurités, peurs.
En excès : seul le monde matériel importe, pas connecté à ses émotions, à sa petite voix.
2ème chakra : chakra sacré
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Le chakra sacré est en lien avec le sacré en nous. De couleur orange, il se situe sur la zone lombaire, le sacrum, l'appareil uro-génital, environ 3 doigts sous le nombril.
Il est en lien avec notre sexualité (sacré?), notre créativité.
C'est notre énergie vitale qui se trouve dans ce chakra, le hara.
Je n'ai pas peur de manquer, je reçois les cadeaux de la vie, je danse, je vibre, je suis sensuel, je réalise des choses, j'offre mes cadeaux au monde.
Je sais dire non. J'entre en lien avec l'autre.
Déséquilibre : Sexualité avec peu d'énergie, créativité limité, donner et recevoir en déséquilibre. Je refuse de recevoir, je donne en excès, je ne donne pas.
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Le chakra du plexus solaire, est notre soleil intérieur, notre rayonnement, notre estime de soi. Faire le tri dans sa vie.
Je ne me laisse pas écraser car je sais prendre ma place, sans m'imposer, je rayonne, je sais que j'ai de précieux cadeaux en moi
Il est situé au niveau du plexus solaire, de couleur jaune.
Déséquilibre : manque d'estime de soi, effacement, pas de valeur personnel : je suis nul, pas à la hauteur.
3ème chakra : chakra plexus solaire
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Le chakra du cœur est notre rayonnement d'amour envers soi, et envers les autres.
Il est de couleur verte et peut aussi contenir du rose
J'aime les choses et les gens, j'ai de l'amour à donner sans attente de recevoir car je me donne suffisamment d'amour à moi même.
Déséquilibre : peur de ne pas être aimé, manque d'amour de soi, des autres, rejet de soi et/ou des autres
4ème chakra : chakra du cœur
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Le chakra de la gorge est en relation avec notre voie, notre voix, ce que nous exprimons au monde. J'exprime ma vérité, en adéquation avec mon intériorité. Je parle avec justesse.
Quelle voie ai-je choisi ?
Authenticité.
J'exprime qui je suis, je sais comment exprimer les choses, je sais être en silence, je ne parle pas pour ne rien dire.
Il est situé à la gorge, de couleur bleu.
Déséquilibre : parle trop, parole exagérée, blocage de communication, peur de s'exprimer, problème de communication.
5ème chakra : chakra de la Gorge
6ème chakra : chakra du 3ème œil
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Ce chakra est situé entre les deux yeux, de couleur indigo, il est en lien avec notre intuition, notre clairvoyance, notre discernement.
Plus il est ouvert et limpide, plus mon intuition est juste et puissante. Je perçois les choses et les gens.
Déséquilibre : manque de discernement, mental qui tourne en boucle, intellectualisation excessive, peur d'écouter sa petite voix intérieure.
7ème chakra : chakra coronal
Il est situé au sommet de la tête, se dirige vers le ciel, de couleur violet doré.
Il est en lien avec l'univers, le cosmos.
Si le chakra racine est connecté à la terre, le coronal est en lien avec le ciel (le père ?).
Je me sens connecté à quelque chose de plus grand que moi, à une puissance. Les informations me parviennent, je suis en lien avec mon âme, mes guides.
Je vous propose une visualisation pour vous connecter à l'énergie des chakras :
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Installez-vous dans un endroit confortable, fermez les yeux, prenez un temps pour vous connecter à votre respiration.
Puis, lorsque vous êtes prêt, plongez votre esprit dans votre premier chakra, laissez les images venir, les sensations, êtes vous à l'étroit, avec beaucoup d'espace, est-ce rapide ? Lent ? Est-ce bouché ? Accueilliez tous les éléments qui peuvent venir à vous.
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Lorsque vous vous sentez prêt, passez au deuxième chakras, ainsi de suite.
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Vous pouvez sentir quelques difficultés au début, petit à petit, vous aurez de plus en plus de facilité à percevoir, sentir, voir.
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N'hésitez pas à ma faire par de vos retour !
Bonne visualisation ;)
