Accepter c'est faire taire le refus en nous

Je chipote pour des mots ? peut-être... Ils ont une importance pour moi, car ils véhiculent une énergie

En spiritualité, j'entends souvent : il faut accepter : c'est la clef ! Cela contribuerait à nous apporter la paix intérieure tant recherchée.

Je fais pourtant un autre constat dans ma vie : ce mot ne m'apporte pas que de la détente, car il met parfois un couvercle sur mon refus intérieur. Le mot accepté, bien que bienfaisant, m'éloigne parfois de cette paix intérieure.

Lorsque j'accepte, je dis non à la part en moi qui refuse. Je lui dis : "Je ne veux pas de toi, je te remplace par "Accepter". 

Et bien, la partie en moi qui refuse, elle, n'est pas vraiment ravie, on lui ferme le clapet... Pour combien de temps ?

Je lui envoie une certaine forme de violence quand je lui dis de se taire, qu'elle me fait du mal, qu'elle n'est pas assez spirituelle. C'est dur pour cette part en moi de vivre ça.

Alors j'ai remplacé "accepter" par "accueillir" et.... Ça va vachement mieux !

"Accueillir", elle ( oui je personnifie les sensations, ça facilite le dialogue intérieur) regarde le refus et elle lui dit : je te vois, tu as le droit d'être là. Il y a "acceptation" qui est là en face, qui n'est pas vraiment contente, mais je vais quand même faire la danse avec les deux.

Cela revient à se détendre avec la tension, faire de la place à ce qui en moi dit non.

J'arrête de lui dire : vas t'en, je ne t'aime pas.

Je lui dis  : oh bonjour, tu es là ! (peut-être a-t-il un message à faire passer )

L'acceptation, de mon point de vue, refuse le refus.

L'accueil l'intègre.

Ainsi nous sommes plus entier. Nous allons nous détendre dans la tension. Car "refus" sera entendu.

Et la magie opère, "refus" va se détendre, il a été écouté.

C'est alors que"accepter" va faire son apparition, non plus en force, il trouvera sa place naturellement.

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Yuna Charbonneau

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